Kokos otevřeme a vodu z něj slijeme buď rovnou do mixéru anebo do nějaké nádoby. Přidáme datle (čím víc, tím sladší smoothie bude) a necháme tak půl hodinky stranou, aby datle trochu změkly a daly se lépe rozmašírovat. Pak už jen stačí přidat zbytek ingrediencí a pořádně mixnout.
Pokud vaše srdéčko či jiné vnitřní orgány zoufale touží po superfood, zamiřte sem.
Pokud máte problém sehnat mladý kokos, pár jsem jich viděla tady.
8. Prosinec 2015
Komentáře
B*že můj! Ty jsi úžasná♥
:-*