Borůvkovo-vanilkové parfait

Vezměte si ho s sebou.
Na 1 porci:
1 vanilkový pudink Alpro
hrst čerstvých borůvek
2 lžíce chia semínek
3 lžíce rostlinného mléka nebo vody
1 lžíce drcených kakaových bobů
stévie dle chuti
ovesné vločky

Borůvky trochu rozňucháme vidličkou, smícháme s chia semínky a dochutíme stévií a drcenými kakaovými boby. Zalijeme troškou rostlinného mléka nebo vody a necháme uležet alespoň pár hodin, nejlépe přes noc. Vytvoří se tak něco jako džem. Vrstvit pak můžeme společně s vločkami, čerstvými borůvkami a vanilkovým pudingem nebo jogurtem.


Co ty na to?